Hustle-Modus aus – Loslassen an

Frau schaut auf Meer in den Sonnenuntergang.

Steckst Du nach dem Jahres-Start schon wieder im typischen Hustle-Modus fest? Erst März und alles fühlt sich an wie vorher? Nix gute Neujahrs-Vorsätze einhalten und mal achtsamer und entspannter machen? Cool – dann geht’s Dir so wie Vielen. Unser guter alter Bekannter, der Hustle-Modus, hat sich wieder in unseren Alltag eingeschlichen.  Deswegen hier mal kurz […]

Wieso Dein Körper für Dein persönliches Wachstum unverzichtbar ist

Nur auf der Mindset-Ebene kann keine nachhaltige Veränderung stattfinden Ich bin fest davon überzeugt, dass wir nur auf der Mindset-Ebene, im Verstand, keine nachhaltigen Veränderungen erreichen können. Unser Verstand ist für unser persönliches Wachstum kein guter Ratgeber. Richtig eingesetzt ist er ein guter Begleiter, ein Werkzeug. Vielmehr sollten wir unseren Körper mehr in unsere persönlichen […]