Wieso Dein Körper für Dein persönliches Wachstum unverzichtbar ist

Nur auf der Mindset-Ebene kann keine nachhaltige Veränderung stattfinden Ich bin fest davon überzeugt, dass wir nur auf der Mindset-Ebene, im Verstand, keine nachhaltigen Veränderungen erreichen können. Unser Verstand ist für unser persönliches Wachstum kein guter Ratgeber. Richtig eingesetzt ist er ein guter Begleiter, ein Werkzeug. Vielmehr sollten wir unseren Körper mehr in unsere persönlichen […]

Wie dir die Happyplace-Methode echte Klarheit und Leichtigkeit bringen kann

Pflanze wächst aus guter Erde

In unserer schnelllebigen Welt, verlieren wir immer öfter die Verbindung mit uns selber. Wir orientieren uns zu viel im Außen. Und spüren zu wenig, was unsere wahren Bedürfnisse sind. • Was wäre, wenn wir all die Energie für das Außen in Leichtigkeit und Wachstum in uns lenken? • Wenn wir das “So hat es zu […]

3 einfache Tipps wie du loslassen lernen kannst​

loslassen und das leben geniessen Wandern und abschalten

3 einfache Tipps wie Du loslassen lernen kannst Im Laufe unseres Lebens machen wir eine Vielzahl an Erfahrungen. Mit der Zeit wird unser Lebens-Rucksack immer voller. Oft laden wir uns Dinge ein, die gar nicht zu uns gehören. Das „so hat es zu sein“ aus der Gesellschaft, limitierende Glaubenssätze, die sich schon als Kind verankert […]